'Wauw schat, wat ben jij ineens een tijger in bed geworden!', 'Heb je promotie gemaakt? Ik ben trots op je.', 'Zo, jij bent echt met goede been uit bed gestapt.', 'In die tien jaar dat ik met je samen ben, heb ik nooit geweten dat jij zo'n strak torso hebt!' Zomaar een aantal egostrelende uitspraken die ook jou binnenkort een egoboost  kunnen gaan geven. Hoe? Ga hardlopen!

Ook wel eens gehoord van Paralympische sporters? Van de Paralympische spelen? Het Nederlands Paralympisch team? In Nederland zijn veel mensen wel bekend met het woord Paralympisch. Toch weten veel mensen niet precies wat het inhoud en hoe alles in zijn werk gaat. Wat is Paralympisch zwemmen nou eigenlijk? Hoe werkt het met al die verschillende handicaps? Lees hier hoe het werkt! In augustus vindt de WK zwemmen plaats in Eindhoven.

Valt het afvallen zwaar? Lukt het steeds maar niet om die kilo’s eraf te krijgen? Veel mensen, en dan met name vrouwen denken bij krachttraining vooral aan grote spieren en brede mannen die veel trainen met enorm zware gewichten. Maar in werkelijkheid helpt krachttraining ontzettend goed bij het afvallen. Lees hier waarom krachttraining helpt en hoe je het toe kunt passen.

Hardlopen, veel mensen willen het, maar weten niet hoe ze moeten beginnen. Daarom een artikel over hardlopen.

Elke sporter die zijn conditie wilt opbouwen of vet wil verbranden doet aan cardiotraining. Het is belangrijk dat dit op de juiste manier gebeurt afhankelijk van het gewenste doel. In onderstaand artikel zal ik de beginselen van cardiotraining uitleggen.

Het bedrijf MV Agusta was van oorsprong een fabrikant van helikopters en vliegtuigen. Dit bedrijf dat onder aanvoering van de Graaf Domenico Agusta stond, is in 1945 begonnen met de productie van motorfietsen. Vanaf het jaar 1948, ging MV Agusta zich hoofdzakelijk met wegraces bezighouden, hoewel er ook nog scooters werden geproduceerd. MV Agusta is voor de ouderen onder ons, vooral bekend door de legendarische motorcoureur Giacomo Agostini.

Een artikel over hoe leuk het snookerspel kan zijn,en verder enige nuttige informatie over spelers en de regels.

Op 12 februari gaan de Olympische Winterspelen 2010 in het Canadese Vancouver van start. Heel Nederland zit weer achter de buis, vooral om de prestaties van de Nederlandse schaatsers te volgen. Sommige gelukkigen zijn in het bezit van entreekaartjes en kunnen de verrichtingen van de schaatsploeg live volgen. Heb je geen kaartje? Doe dan mee aan de diverse wedstrijden waarmee je kaartjes kunt winnen!

Zumba, de nieuwe hype in de fitnesswereld.   Het is leuk, tof en men kan het zeker goed volhouden.  De combinatie van bewegingen op salsa, merengue enz. geven je een stevige boost zodat je er niet mee wil stoppen!!  Doen is de boodschap!

Hockey is een spel dat gespeeld word met een kleine bal. Hockey word gespeeld met een hockeystick, het is de bedoeling dat je met de hockeystick de bal laat bewegen. Er zijn verschillende soorten hockey: hockey buiten op een (kunst)grasveld, zaalhockey en ijshockey. In het buitenland wordt de naam hockey vaak gekoppeld aan ijshockey terwijl dat bij ons juist niet het geval is.

Om de vier jaar wordt de Fifa Confederations Cup gehouden. De Confederations Cup is het kampioenschap waarin winnaars van continentale kampioenschappen spelen. Dit jaar (2009) vindt de FIFA Confederations Cup plaats in Zuid-Afrika. Zuid-Afrika is het gastland voor het wereldkampioenschap in 2010. Mede ter voorbereiding van dit grote kampioenschap dient de Fifa Confederations Cup als generale repetitie: werkt de beveiliging goed, wat dient er aangepast te worden, etc. De Fifa Confederations Cup wordt gehouden van 14 juni 2009 tot 28 juni 2009. 

Vandaag speelt Nederland de tweede groepswedstrijd op de World Cup Twenty20, een nieuwere variant van het aloude cricket. Dit toernooi vindt dit jaar plaats in Engeland en Nederland zorgde voor een daverende verrassing door in de eerste wedstrijd het gastland te verslaan. De volgende wedstrijd is Nederland-Pakistan en deze wedstrijd zal ongetwijfeld veel aandacht in de pers krijgen. Maar hoe werkt cricket eigenlijk en wat is het verschil tussen ‘normaal’ cricket en Twenty20?

De Olympische Spelen, met het bekende gekleurde ringensymbool, zijn populaire internationale sport-evenementen. Er zijn twee varianten, de Zomerspelen en de Winterspelen, die beiden om de vier jaar worden gehouden. Tegenwoordig zijn De Olympische Spelen mega-projecten, waar miljoenen euro's in omgaan en waar een gigantisch media-circus omheen wordt gebouwd. Maar de Spelen hebben ook hele andere tijden gekend.

De Champions League werd in 1992 ingesteld als opvolger van de financieel bescheiden Europa Cup I. In het begin gingen er "maar" enkele tientallen miljoenen om in deze Europese competitie maar inmiddels zijn de inkomsten uit televisierechten en sponsorgelden explosief gestegen.

Geniet van deze waargebeurde verhalen uit het sportmilieu die je een andere kijk gaan geven op het gegeven: "sporten is gezond".