Ooit heeft iemand de spreuk: 'An active mind cannot exist in an inactive body' tegen mij gezegd. Wie? I have no clue, maar de spreuk is blijven hangen. Waarom? Ik ben het type sportief. En dan niet sportief in de zin van de verplichte bezoekjes aan de sportschool – een keer of 3 per week – voor de lijn. Nee; sport is mijn grote liefde.

Wii fit is natuurlijk zowel een game als een fitnessprogramma, maar het richt zich in deze game uitsluitend op bewegen. Het zit goed in elkaar. Je kunt inspannende oefeningen afwisselen met ontspannende. Dat is ook aan te raden want dat is gezond. Wii fit, hoe leuk is het?

Het duurde even maar dan ben ik weer. Het vervolg over afvallen door te sporten, helaas was ik ziek dus heb ik niet kunnen sporten noch schrijven.
Deze keer een aantal goede tips om zelf te gaan sporten.

Sc Heerenveen

Geschiedenis van de voetbalclub Sc Heerenveen

Ik probeer af te vallen en hou jullie wekelijks op de hoogte van mijn sport ervaringen.

Over goede voornemens, de crisis, sport en doorzetten.....

De kersttijd is al weer enkele weken voorbij en alleen de weegschaal herinnert nog aan ossehaas in groene pepersaus, pastakussentjes en tiramisu. Het goede voornemen om meer te sporten leidt je al snel naar het fitnesscenter.