Krakau was eeuwenlang de hoofdstad van Polen. Inmiddels is dat niet meer het geval, maar de indrukwekkende culturele en architectonische rijkdom is uitstekend bewaard gebleven. Het centrum is dan ook door UNESCO uitgeroepen tot Werelderfgoed. In Krakau vind je Middeleeuwse kerken, statige herenhuizen en tal van andere historische gebouwen in de verschillende Europese bouwstijlen. Maar je kunt er ook gezellig winkelen, lekker eten en tot in de kleine uurtjes uitgaan. Krakau combineert haar rijke culturele verleden met het karakter van een moderne studentenstad. Lees hier meer over deze fascinerende stad, die garant staat voor een verrassende stedentrip.

Hoewel er ook in de klassieke Sanskriet teksten uit het Hindoeïsme sprake was van verschillende aantallen chakra's, bleef het aantal tot voor kort beperkt tot 7 of hooguit 8. Tegenwoordig worden mensen zich op grote schaal bewust van “nieuwe” chakra's. Deze verandering heeft te maken met de overgang van het Vissen- naar het Aquariustijdperk en de bijbehorende bewustzijnsverruiming van de mensheid. Lees hier meer over de 7 klassieke en de 6 nieuwe chakra's.

De planeet Jupiter, genoemd naar de gelijknamige Romeinse oppergod, is de grootse planeet van ons zonnestelsel. Hij heeft maar liefst 63 manen en doet bijna 12 jaar over zijn baan om de zon. Alles aan de planeet is gigantisch, zoals zijn “Grote Rode Vlek”, een anti-cycloon die drie keer zo groot is als de aarde. Jupiter heeft een belangrijke functie in het bewaren van de stabiliteit van ons zonnestelsel. Lees meer over deze enorme gasreus en waarom hij ook wel de “stofzuiger” van ons zonnestelsel wordt genoemd.

“Een nieuwe aarde, de uitdaging van deze tijd” is de titel van een bijzonder leerzaam boek van Eckhart Tolle over de evolutie van het bewustzijn van de mensheid. Het analyseert feilloos de huidige toestand en waarom er zoveel ellende en in de wereld is, zowel op persoonlijk en relationeel niveau als op wereldschaal. Als je je wel eens afvraagt of het allemaal niet anders kan, dan zal dit boek een openbaring voor je zijn. Het werkt overigens wel volgens het principe “verbeter de wereld en begin bij jezelf”, maar gelukkig geeft de schrijver ook praktische tips en oefeningen. Lees hier meer over de “Nieuwe aarde”.

Hoewel Nederlanders met een consumptie van meer dan 33 miljoen kilo per jaar wereldkampioen drop-eters zijn, is drop geen Nederlandse uitvinding. Wel is Nederland tegenwoordig de grootste drop-producent van Europa, naast Spanje en Duitsland. Er zijn zoveel soorten drop, dat je je als drop-liefhebber nooit hoeft te vervelen. Ons dropje heeft een lange, deels vloeibare, geschiedenis achter de rug. Lees hier meer over de geschiedenis en de productie van dit bijzondere zwarte snoepje.

Nog niet zo lang geleden was mediteren iets voor losgeslagen hippies en andere zweefkezen. Maar tegenwoordig wordt ingezien dat de diepe ontspanning van geest en lichaam voor iedereen heilzaam zijn. Juist door onze gejaagde en overprikkelde levensstijl kan het geen kwaad om zo nu en dan rustig tot jezelf te komen. Mediteren kan iedereen leren, maar het is wel belangrijk dat je een meditatietechniek kiest die bij je past. Lees hier meer over mediteren en hoe je er kennis mee kunt maken.

Als je er even helemaal uit wilt zijn, staat een stedentrip naar de Marokkaanse stad Marrakech garant voor een indrukwekkende en exotische ervaring. De oude koningsstad aan de voet van het Atlasgebergte is één van de mooiste steden ter wereld. De Medina, het oude stadscentrum met zijn smalle straatjes en het levendige plein Djeema El Fna, heeft zijn authentieke uitstraling bewaard en geeft een goed beeld van hoe Marokko vroeger was. Lees hier meer over het fascinerende Marrakech.

Al eeuwen lang worden mensen gefascineerd door de duistere kanten van het leven. De Gothic novel, Gotische roman, ontleent haar griezelige sfeer aan Middeleeuwse gebouwen en taferelen, waarin de personages te maken krijgen met allerlei mysterieuze verschijnselen en angstaanjagende wezens. In onze tijd blijft die fascinatie niet beperkt tot boeken, maar heeft zich uitgebreid uit tot film, muziek, mode en lifestyle. Lees hier meer over de historische achtergrond van je zwarte kanten bloesje en randje eyeliner.

De laatste tijd circuleren er nogal wat waarschuwingen tegen het gebruik van detergenten in persoonlijke verzorgingsmidddelen. Het veel gebruikte detergent Sodium Lauryl Sulfate, ook wel genoemd Sodium Laureth Sulfate, Sodium Acetyl Sulfate of afgekort SLS, komt in bijna alle zepen, shampoo's en zelfs tandpasta's voor. Wat is dat nu voor spul en wat levert het je op om naar een shampoo te zoeken waar dit middel niet in zit? Lees hier meer over mijn overstap naar detergent-vrije shampoo.

De meeste mensen weten wel dat eb en vloed iets te maken heeft met de aantrekkingskracht van de Maan. Maar waarom is het twee keer per dag eb en vloed, waarom is het verschil tussen eb en vloed soms groter en soms kleiner en hoe komt het dat je op vakantie soms veel grotere of kleinere verschillen ziet? Lees hier meer over dit interessante natuurverschijnsel.

Op kantoren is er al jarenlang, in het kader van de ARBO-wet, aandacht voor een goede houding en werkomgeving bij beeldschermwerk. Ook in geval van thuiswerk, een deel van je werktijd thuis werken, zijn er afspraken over wie er verantwoordelijk is voor de inrichting van de werkplek. Eigenlijk is dezelfde aandacht nodig als je alleen maar zit te gamen, je familie en vrienden zit te mailen, artikeltjes schrijft of leest, of uren op het internet surft. Je bent dan niet aan het werk, maar voor je lichaam en je ogen is de activiteit hetzelfde. Lees hier meer over de ergonomische aspecten van je computerplek thuis.

De veelzijdige Duitse hoofdstad Berlijn biedt een unieke en interessante mix van historisch en modern. Het verre verleden en de recente geschiedenis gaan er hand in hand, zoals de Berlijnse Muur en de schitterende kastelen van het roemruchte Pruisische koningshuis. Berlijn heeft een enerverende geschiedenis achter de rug, maar is tegenwoordig een belangrijk cultureel, politiek en wetenschappelijk centrum met een open en liberale levensstijl. Lees hier meer over de stad met de vele gezichten, waar je je prima kunt vermaken.

Als je je bril zat bent, zou je kunnen overwegen om contactlenzen aan te schaffen. Net als brillen zijn lenzen hulpmiddelen om oogafwijkingen te corrigeren. Ze worden direct op de ogen gedragen, weliswaar drijvend op het traanvocht zodat ze het hoornvlies niet raken. Afhankelijk van je persoonlijke keuze, kunnen contactlenzen wel eens comfortabeler zijn dan een bril. Voordat je contactlenzen aanschaft, is het handig om de voor- en nadelen van de verschillende soorten contactlenzen te kennen.

Je kunt tegenwoordig op allerlei manieren bijdragen aan een beter en schoner milieu. Zo kun je overgaan op groene stroom van je energiebedrijf, maar je kunt nog een stap verder gaan en besluiten om zonnepanelen op je dak te plaatsen. Zonnepanelen zijn geen kleine aankoop, maar de investering kan op langere termijn zeer de moeite waard zijn. Omdat je milieuvriendelijk bezig bent wordt je ook nog eens door de overheid geholpen in de vorm van subsidie. Lees hier meer over de werking, soorten en kosten van zonnepanelen.

Al eerder verscheen er op deze site een artikeltje over Crocs. Dit is alweer een tijd geleden en er zijn tal van nieuwe ontwikkelingen op het Crocs-front. Hoewel de hype inmiddels over is, komen er nog steeds nieuwe modellen Crocs en worden er nieuwe winkels geopend. Maar hoe zit het nu met de geruchten over het faillissement en wat gaat George Clooney met Crocs doen? Lees er in dit Crocs-vervolg meer over.