Ongeveer 15 – 20% van onze bevolking is “zeer gevoelig” maar er is tot
nu toe nog erg weinig over bekend en door veel mensen nog niet echt
begrepen. Ouders met deze kinderen of volwassenen die zeer gevoelig zijn,
zullen er veel baat bij hebben dat men hen steeds beter zal gaan
begrijpen en de bijzondere kwaliteiten die bij hoog sensitieve mensen
horen. gaan waarderen.
Elaine Aron schreef een prachtig boek; “het hoog sensitieve kind”
waarin ze vertelt dat ze in haar praktijk vaak kinderen kreeg die
vervelend gedrag lieten zien en daarnaast veel symptomen vertoonden van
overgevoeligheid. Deze kinderen zien meer, ze horen meer, ze ruiken
meer, hun huid is gevoeliger voor een kleurtje, ze zijn vaak kieskeurige
eters en ze zijn erg emotioneel. Vanwege dit hoge zintuiglijk
bewustzijn ze het vaak intelligente, nieuwsgierige en opmerkzame
kinderen. Ze zijn ook gevoelig voor veranderingen in de routine,
rollen, verwachtingen, gevoelig voor geuren zoals parfum, benzine,
schoonmaakmiddelen; gevoelig voor kleine variaties in recepten ,
gevoelig voor toon van de stem, volume, intonatie en intentie.
Overgevoelige kinderen worden niet goed begrepen of erkend in de wereld
van vandaag en het is erg belangrijk dat er meer onderzoek en aandacht
naar deze kinderen gaat. Veel kinderen krijgen tegenwoordig een etiketje
omdat het “probleemkinderen” zijn en worden bestempeld met
bijvoorbeeld ADHD terwijl het misschien wel hoogsensitief is.
Onderzoekscentra zijn nog te veel bezig met het cognitieve functioneren
van kinderen en onderzoeken de gevoelskant niet. Mocht u het idee hebben
dat u een hoog sensitief kind heeft, geef dit bij onderzoeken dan ook
goed aan en laat men uitzoeken of dit wellicht de redenen zijn waarom uw
kind zich anders aan het gedragen is. Als het kind namelijk wordt
begrepen en wordt geholpen op het gebied van gevoeligheid en u weet u
het kind moet benaderen, zal het gedrag alleen maar beter worden.
Er is echt nog zoveel te leren over het opvoeden en het werken met een
hooggevoelig kind. Hieronder wat tips en suggesties voor het helpen om
uw hooggevoelig kind te begrijpen.
Geniet van uw kind en maakt u zich niet te veel zorgen. In
tegenstelling tot wat u denkt of voelt over het gedrag van uw kind op
dit moment, een hooggevoelig kind is echt een geschenk. Als u zelf niet
zeer gevoelig bent, zal uw kind u gaan helpen om de wereld te gaan zien
op een manier die u zelf niet gewend bent. Een hoog sensitief kind kan
een zeer succesvol persoon worden met speciale eigenschappen.
Vier de hooggevoeligheid van uw kind. Hooggevoelige kinderen zijn echt
niet vatbaarder voor problemen dan ongevoelige kinderen. Het is
prachtig om hooggevoelig te zijn. Er waren ook heel wat invloedrijke
mensen hoog gevoelig; Carl Jung, Joseph Campbell, Abraham Lincoln en
Eleanor Roosevelt. Dus zie hooggevoeligheid als een geschenk en niet als
iets vervelends.
Biedt wat ondersteuning bij het aangaan van vriendschappen. Help u
kind bij het plannen van speel- afspraken door te kijken of deze
afspraken en de spelletjes of activiteiten die het kind doet wel goed
passen bij uw hooggevoelig kind. Zoek samen met uw kind naar
activiteiten die relevant en inspirerend voor uw kind zijn.
Het kan heel goed bedoeld zijn, maar voorkom dat u uw kind wat harder
wilt maken. Een dergelijke benadering kan bij een hooggevoelig kind niet
het gewenste resultaat opleveren. Het kind zal er alleen maar angstiger
en kieskeuriger van worden.
Stel grenzen. Hooggevoelig kinderen hebben behoefte aan structuur en
duidelijke grenzen. Ze willen graag weten wat er van hen wordt verwacht
en dit zal uiteindelijk minder stressvolle situaties opleveren. Dus wees
consequent en duidelijk, maar liefdevol.
Als u goed naar uw kind gaat kijken, zult u zelf gaan begrijpen dat u
uw opvoedingstijl zo moet veranderen dat het bij de behoeften van uw
kind past. Wanneer het kind van u voelt dat het begrepen wordt, zal het
zich ontwikkelen tot een gezonde, gelukkige en creatieve volwassene.
Knuffel uw kind veel. Knuffels werken namellijk in beide richtingen. U
voelt zich kalm worden, uw kind voelt zich rustig en er is het gevoel
van liefde. Het is echt het beste medicijn voor veel situaties.
Hoog sensitieve kinderen hebben prachtige eigenschappen te weten;
Ze zijn uiterst voorzichtig met andermans gevoelens
Ze tonen al empathie op een vroege leeftijd
Ze ontwikkelen al een sociaal geweten op een vroege leeftijd
Zij zijn zich bewust van de emoties en problemen van andere mensen
Ze zijn aardig voor anderen
Zij zullen vrienden die worden gepest of geplaagd, beschermen
Ze zijn responsief en expressief
Ze stellen hoge waarde aan het helpen van anderen
Ze zijn vaak intellectueel begaafd
Ze zijn uiterst creatief
Kortom; koester uw hooggevoelige kind. Het heeft zoveel moois te bieden!
